Commentaires sur Ce que l’Auto-compassion va changer dans votre vie

Par : SylVie

2018-06-11T05:06:07Z

Merci Grégory, pour tous ces articles.
C’est bien la première fois que je lis systématiquement chaque message (par rapport aux autres que j’ai pu recevoir et que j’ai vite arrêté de suivre tant ça me paraissait une perte de temps).
Vos articles sont courts et j’y trouve toujours un détail, un conseil, une formulation, qui m’intéresse, que je découvre ou qui me fait directement du bien.
Continuez.
Bien à vous,
SylVie

Par : Nicolle Bensusan

2018-06-08T06:08:28Z

Bonjour Grégory
Merci de mettre à notre disposition vos avancées personnelles sur ce blog. C’est précieux !!
j’adore ce mot « auto-compassion »… J’essayais déjà de pratiquer la douceur envers moi-même et c’est vrai que lorsque je me déçois… j’ai du mal à être tendre. Auto compassion et la main sur le coeur c’est très parlant pour moi… ça va m’aider !
J’en profite pour vous remercier aussi de votre message sur les poissons dans un précédent communiqué.
Bon weekend à tous

Par : diane simard

2017-09-25T01:12:10Z

Avant meme que je vous lis j ai eu une grosse émotion cette semaine et a ma grande surprise j ai fais exactement ce que vous d écrivez en me demandant que qui m arrivait c est drole et je ne peux expliquer cela et voila que en vous lisant cela a éxpliquer le pourquoi je suis émerveiller de cela cette coincidence merci beaucoup xxxx

Par : Grusse Dagneaux

2017-07-18T09:31:29Z

Gratitude pour ce beau témoignage qui tombe à pic dans une matinée qui a commencé en mode speed…cela me permet de faire une pause…ds le tourbillon de la vie!
Je suis passionnée par votre travail sur l’abondance qui me réserve à chaque fois plein de surprises ds ma vie!
Merci infiniment, avec le cœur!

Par : Claire

2017-07-12T07:40:55Z

Merci Grégory pour ce bel article très intéressant.
Il m’a beaucoup touchée et même fait pleurer, je pense avoir beaucoup à faire sur l’auto-compassion. Les deux mains sur le coeur est un magnifique geste que je vais retenir et utiliser pour m’aider à me mettre en action.
Encore merci.

Par : Milica

2017-06-03T17:33:26Z

Wouahou !!! Le choc en lisant cet article ! Je me suis rendue compte que le fait de ne pas être bienveillante avec moi-même – ça j’ai commencé à le travailler (mais ça prend UN PEU de temps – lol !), fait que je reproduis les schémas de mon éducation « exigeante » avec mes enfants… alors que je ne souhaite pas ça.
L’article vient donc à point nommé – il fallait que je tombe dessus aujourd’hui : il est plus que temps pour moi de transmettre une autre vision de la vie, plus positive et pleine de compassion, afin que mes enfants grandissent en ayant confiance en eux. Merci, merci, merci !
J’attends évidemment avec impatience la suite ! A très bientôt 😉

Par : Benay

2017-05-30T05:54:06Z

Merci de rappeler qu’il est absolument indispensable de s’aimer….
On peut ainsi parvenir à faire des adeptes!!!!
ON dit toujours que c’est par manque de compassion envers soi-même que nous subissons les regards qui jugent…..mais….sans faire une recherche en culpabilité pour se pardonner d’être ce que nous sommes ,force est de constater qu’une éducation dure, des paroles qui se sont inscrites au quotidien….n’ont pas crée un épanouissement de la personne,mais plutôt un certain rejet d’elle-même!Renée

Par : Martine

2017-04-24T13:10:40Z

Merci c’est un bon article intéressant à lire. L’expression « avoir le cœur sur la main » prend une toute autre signification. Vous faites référence au principe de souffrance en bouddhisme, mais il serait juste aussi de mentionner que la bienveillance est un autre principe enseignée par Bouddha et que le Metta-bhavana s’avère la méditation qui nous aide à la cultiver. La pratique de Metta-bhavana nous permet de développer dans notre cœur une attitude toujours grandissante d’ouverture et de bienveillance et de même que la capacité à vivre de plus en plus en harmonie avec les autres et avec nous-mêmes. Merci.

Par : Yolande

2017-03-26T12:05:40Z

Tout simplement Merci !!!
Merci de nous faire profiter de cette leçon gratuitement , alors que vous avez dû vous même partir en stage pour acquérir ces connaissances . Vous faite preuve d’une grande générosité , je ne doute pas que l’univers vous le rendra .
Je ne connaissais pas l’auto-compassion mais je « pratiquais » la compassion .
J’ai pris CONSCIENCE avec cette leçon à qu’elle point j’étais dure envers moi même ( et non moi m’Aime !!! )
Au plaisir de vous relire

Par : Claudine

2017-03-21T08:48:47Z

Bonjour

UN grand Merci pour tout ce que tu nous partages. je n’ai pas pu voir la vidéo (cette vidéo est privée) message d’erreur. Mais j’ai fait l’exercice c’est génial. j’attend avec impatience la suite.
Amour et Gratitude