Brisez vos croyances limitantes grâce à Pouvoir illimité d’Anthony Robbins
Par Grégory Grand | 18 commentairesL’article du jour revient sur un thème que nous avons abordé récemment : les croyances (voyez l’article Comment un philosophe écossais va vous aider à faire un exercice pnl).
Le livre dont il est question aujourd’hui m’est particulièrement cher.
Je l’ai découvert très tôt, vers l’âge de 13 ou 14 ans.
Sa lecture m’avait littéralement bouleversé à l’époque. Dans le bon sens.
Cela a révolutionné la manière dont je perçois la vie.
C’est sans doute pour ça qu’aujourd’hui j’anime des formations en pnl et que j’ai une grande admiration pour le parcours d’Anthony Robbins.
Ce livre est très connu et vous l’avez peut-être déjà lu.
Personnellement, je l’ai lu un grand nombre de fois et j’ai toujours autant de plaisir à redécouvrir certains passages.
Ce livre, c’est Pouvoir illimité – Changez de vie avec la PNL : le livre référence
Dans Pouvoir illimité, Robbins fait plusieurs développements très intéressants sur les croyances.
En voici juste un petit extrait (p.69-71 dans mon ancienne édition de 1989):
« Plus nous en apprenons sur le comportement humain, plus nous découvrons l’extraordinaire pouvoir que les croyances ont sur notre vie.
À bien des égards, ce pouvoir défie les modèles logiques qui sont les nôtres.
Mais il ne fait aucun doute que, sur le seul plan physiologique, les croyances (représentations internes cohérentes) agissent sur la réalité.
Il y a quelque temps est parue excellente étude sur la schizophrénie.
On y étudiait entre autres le cas d’une femme souffrant d’un dédoublement de personnalité.
En dehors des périodes de crise, son taux de glycémie était tout à fait normal.
Mais elle était persuadé d’être diabétique, et elle réussissait à transformer complètement son état physiologique qui devenait celui d’une diabétique.
Sa croyance devenait réalité.
Dans le même ordre d’idées, il y a eu de nombreuses études décrivant le cas d’individus plongés dans un état de transe hypnotique, qu’on touchait du bout du doigt en leur disant qu’on leur appliquait un fer rouge.
Invariablement, une brûlure apparaissait au point de contact. Ce qui comptait, ce n’était pas tant la réalité que la croyance – communication établie directement, sans se poser de questions, avec le système nerveux.
Le cerveau ne fait que ce qu’on lui dit.
(…)
Dans tous ces exemples, la constante qui a le plus fortement affecté les résultats est la croyance, le message systématique et cohérent transmis au cerveau et au système nerveux.
Aussi puissant soit-il, le processus ne comporte aucun élément magique.
La croyance n’est rien d’autre qu’un état, une représentation interne qui gouverne le comportement.
Il peut s’agir d’une croyance dynamisante ou, au contraire, d’une croyance destructrice.
Si on croit à la réussite, on trouvera en soi le pouvoir de l’atteindre.
Si l’on croit à l’échec, on aura tendance à y aboutir.
Rappelez-vous donc ceci : quand vous dites que vous êtes capable d’accomplir telle action et quand vous dites que vous en êtes incapable, dans les deux cas vous avez raison.
Les 2 types de croyants sont très puissants. La question est de savoir quel type de croyances il vaut mieux avoir, et comment les susciter.
Les croyances sont un choix.
Bien que nous en ayons rarement conscience, nous pouvons tous choisir des croyances qui nous limitent ou les croyances qui nous soutiennent.
Pour arriver au succès, il faut donc favoriser les croyances positives et écarter celles qui nous entravent.
La principale bévue que nous commettons au sujet de la croyance est de penser qu’elle est un concept fixe, une idée séparée de l’action.
Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité.
C’est au contraire parce qu’elle n’a rien de statique et qu’elle fait intégralement partie de notre fonctionnement que la croyance ouvre la porte de la réussite.
Ce que nous croyons détermine le potentiel que nous allons être en mesure de mobiliser. Les croyances peuvent amorcer ou arrêter le flot des idées ».
Êtes-vous prêt à changer vos croyances ? Pour cela, lisez cette semaine Pouvoir illimité
Et voici l’histoire étonnante de Nick Sitzman relatée par Jack Canfield :
Il exercait le métier d’agent de triage dans une entreprise ferroviaire. Un jour après le boulot, il fut enfermé par mégarde dans un wagon frigorifié. Il savait que la température allait descendre en dessous de zéro. Il savait que si personne ne venait à son secours, il allait mourir. Et c’est ce qu’il advint.
Sauf que… le wagon réfrigéré ne fonctionnait pas et qu’il y faisait 13 degrés. Son autopsie révéla qu’il était mort d’hypothermie!
Alors, faites gaffe à ce que vous croyez, il pourrait vous en coûter la vie!
Bonne journée à tout le monde
Salut MN,
C’est amusant que tu cites cette histoire car toute la 1ère fois que je l’ai lue c’est justement… dans Pouvoir illimité de Tony Robbins !
Elle est tellement édifiante qu’elle mérité d’être rappelée et rappelée encore.
J’aime bien ton « faites gaffe à ce que vous croyez, il pourrait vous en coûter la vie ! »
Ce livre m’a également guidé pendant toute ma vie d’adulte, m’a ouvert les portes du développement personnel et est une bible pour progresser chaque jour en se posant les bonnes questions pour y apporter nos propres réponses essentielles.
Veiller quand même à garder un esprit critique pour ne pas le suivre dans ses égarements made in USA.
Coucou Anne Françoise,
Merci pour ce commentaire !
Oui, Tony fait ça « à l’américaine c’est sûr ! ». Notre culture européenne est parfois surprise devant les façons de faire des américains.
J’ai l’impression que ce livre est tout de même une « bible » comme tu dis, il semble avoir aidé beaucoup de personnes à progresser et à changer leur vie, dans le bon sens !
je l’ai déjà lu 3 fois et le relis encore et encore top!
ce livre m’a ouvert les yeux sur mon pouvoir illimité , ce pouvoir chacun en dispose
meri tony
Yes Brigitte,
Nous l’avons tous en nous : nous sommes capables d’accomplir des choses prodigieuses, encore plus « folles » que celles dont on rêve !
Bref, en 5 mots : nous sommes tous des virtuoses
Salut Grégory:
Cela me fait plaisir d’entendre parler de ce livre car moi-même j’utilise plusieurs de ces conseils dans mes thérapies.
C’est vrai que notre système de croyance peut-être par fois très limitant.
Dans mon cas ça à était tout le contraire.
Il y a quelques années en arrière j’étais à l’hôpital opéré de la tète et du cœur.
Les médecins mon déclaré hémiplégique mais J’ai refusé de croire.
Je me suis rappelé en faite : que lorsque nous touchant avec un doit la main d’un bébé, il la ferme instinctivement.
Alors je me suis mit à faire la même chose avec la mienne tous les jours en disant : Ferme -toi, ferme-toi!
Puis un bon matin… ma main saisir mon doit.
bonne soirée à tous.
Jaime.
Salut Jaime,
Merci pour ton témoignage très personnel.
Tu es un très bel exemple du fait que dans la vie, tout est possible. Lorsqu’on y croit et que l’on est déterminé, de merveilleuses guérisons interviennent.
Bravo pour cette force que tu as déployée ! J’imagine que c’est un moment fort de ta vie.
Désolé:
J’avais oublié mon URL
Bonjour Greg,
C’est tout de même fascinant de voir que nos croyances modifient notre biologie interne.
Je ne connaissais d’ailleurs pas l’histoire racontée par Marie-Noël.
Enfin je connais aussi des gens qui sont toujours persuadés d’avoir un cancer et qui, fort heureusement n’ont rien du tout.
Il ne faut pas non plus vivre dans la psychose en s’imaginant que la moindre de nos angoisses va prendre vie par le simple fait d’y penser… après on est dans la pensée magique. 😉
Mais le cerveau est un « médicament » puissant. Certains résultats en hypnose en sont un parfait exemple.
Et il est clair que nos croyances déterminent notre vie.
Cela me fait penser aussi aux prophéties auto-réalisatrices. Le simple fait de croire une chose nous conduit à nous comporter de telle manière que nous rendons cette chose réelle.
Ainsi, penser qu’il y a une pénurie d’essence nous amène à faire des stocks qui vont conduire à une réelle pénurie.
En tout cas tu m’as donné envie de découvrir A. Robins… (oui shame on me… je ne le connais pas vraiment… mais beaucoup en parle…. va falloir que je lise un de ses bouquins un de ces quatre 😉 )
Bonne soirée Grégory
Ps: trop drôle, je viens de valider mon com, et ton plugin me dit : vous validez trop rapidement, calmez vous. Tu crois qu’il prend la tension aussi? 😉 même tes plugins sont dans le développement perso…
Salut Claire,
Hahaha, excellent pour le plugin : oui, il prend la tension et te réharmonise les chakras en même temps 😉
C’est qu’il doit tâter l’atmosphère ambiante du Blog, avec tous les gens Zen qui viennent ici.
« Il ne faut pas non plus vivre dans la psychose en s’imaginant que la moindre de nos angoisses va prendre vie par le simple fait d’y penser » : je suis en train de lire un livre sur la loi de l’attraction qui dit que si, justement.
Après, personnellement, je n’ai pas encore d’avis vraiment fondé sur ce point. Du fait que j’adhère bien à plusieurs « théories » ou « croyances » disons, mais qui sont, lorsqu’on les rapproche, contradictoires.
Mon rationnel s’y perd un peu et je cherche donc « ma » vérité au milieu de tout ça.
Je pense que je ne suis pas encore arrivé à un niveau « méta » suffisant, je n’ai pas encore assez le recul pour percevoir le point de convergence (je vois plein de similitudes, mais ça ne suffit pas à en faire 2 approches entièrement compatibles).
Par exemple : ce que tu dis sur le cancer est tout à fait vrai. Et en même temps, peut-être que ces gens là ne l’ont pas… ENCORE ce cancer, et qu’ils sont en train de se le fabriquer.
(aparté : de toute façon, sur le cancer, je suis un grand fan de la vision défendue par le décodage biologique. C’est d’ailleurs ça qui me pose des problèmes « rationnels » parfois, lorsque je rapproche ce courant de la loi de l’attraction. J’en parlerai peu à peu sur ce blog).
Pour les prophéties auto-réalisatrices, absolument d’accord !
Oui-oui, tu dois absolument te mettre à « Robbins » !
C’est un personnage. Si tu gères l’anglais, je pourrai te passer des tonnes de séminaires audio que j’ai de lui : ça donne la patate !!
En fait, pour ma part, la loi de l’attraction relève davantage de la pensée magique que de la psychologie.
Je trouve en plus qu’elle a un côté très culpabilisant (si ça ne marche pas, ça vient forcément de toi).
Oui notre cerveau a des pouvoirs exceptionnels, oui par nos actes et nos pensées nos orientons nos vies et ce qui « vient à nous » par le mécanisme de la prophétie autoréalisatrice par exemple, et oui le semble fait de croire à la loi de l’attraction nous fait retenir tous les éléments coroborant cette croyance.
Mais elle est un peu trop « magique » pour moi.
Je préfère l’approche de Sheldrake avec ses champs morphogénétiques et la puissance de l’esprit qui aurait une influence au delà de nous-même. (Théorie cependant très contestée d’un point de vue scientifique… mais qui me séduit).
Le plus important, est que nos croyances soit aidantes comme tu le soulignes souvent.
Et bien la loi de l’attraction, n’est pas à mon sens une croyance aidante, dans le sens où elle est très culpabilisante, et où elle maintient l’humain dans un état infantile. Mais c’est un avis très personnel et j’ai conscience que je vais me faire lyncher par les nombreux adeptes ;).
Moi ce n’est pas une croyance qui m’aide à vivre et à être entière.
En ce qui concerne le cancer, c’est vrai, on « fabrique » aussi son cancer et D. Servan Schreiber l’explique très très bien (notamment l’influence du cerveau) dans de nombreux ouvrages. Mais ce qui fonctionne n’est pas une preuve unilatérale d’une « loi » plus générale. D’autant que l’inverse fonctionne aussi. Et fort heureusement, toutes les peurs ne se réalisent pas.
Tient voilà un autre point négatif à la loi de l’attraction : elle est très anxiogène.
La seule question à se poser est: dans ma vie, cette croyance me sert, me fait du bien et me grandit, ou me dessert et me pèse ?
Car finalement, n’est-ce pas là tout ce qui compte? Et en cela, chacun a sa propre réponse.
Bonne journée Greg
Coucou Claire,
Merci pour cette réponse détaillée.
C’est très amusant, tu m’ouvres à un point de vue auquel je n’avais jamais pensé !
Je n’ai jamais abordé la loi de l’attraction comme quelque chose pouvant être anxiogène et culpabilisante.
Je crois saisir ce que tu veux dire : si les manifestations qu’on souhaite ne se produisent pas, ou si au contraire on a des évènements qui arrivent et qui ne nous satisfont pas, on peut se culpabiliser.
Comme tu le dis, l’important est que nos croyances nous servent. Du coup, j’aborde uniquement la loi de l’attraction du côté « positif » : c’est à dire je pense à toutes les belles réalisations que je veux obtenir, et je les obtiens.
J’écarte le côté négatif.
Je laisse opérer la MAGIE justement.
J’aime la MAGIE car L’AME AGIT
J’aime aussi beaucoup Sheldrake, effectivement contesté. Mais bon… si on commençait à écouter les « vrais » scientifiques qui soit-disant ont eux, « la Science » et qui passent leur temps à contester ce genre d’approche, on ne croirait plus en grand chose.
Très belle référence que Servan Shreiber, merci de la citer.
Je trouve qu’il ne se situe pas encore entièrement sur le terrain du décodage biologique, mais bon nombre de ses ouvrages apportent des éclairages nouveaux qui vont à l’encontre de la « pensée allopathique dominante » comme on pourrait l’appeler.
Je suis absolument d’accord avec toi : ce qui compte, c’est que ce que je crois me nourrisse et m’aide à avancer. Le reste, on s’en fout !
Les croyances sont notre moyen pour évoluer, et tant que ça marche (qu’on évolue, qu’on guérisse, qu’on grandisse, etc.), on est sur la bonne voie !
C’est trop bête de passer son temps à chercher à les imposer aux autres. Quelques expériences de guerre dans l’histoire de l’humanité le montrent bien !
Belle journée à toi également !
Salut Greg,
Pour moi la croyance, est quelque chose de très difficile à définir. Parce que ce n’est pas donné à tout le monde.et ceux qui disposent déjà d’une croyance positive, consultent rarement les médecins.
Je connais même une personne qui a pu guérir un cancer (je dis bien cancer), grâce à ses croyances.
Ce fameux livre, que tu nous présenté aujourd’hui, sera un bon guide pour toute personne qui veut changer sa vie et développer ses croyances positives.
Amicalement
Abdel
Abdel,
Les croyances sont la base même de notre vie. Nous croyons à ceci et pas à cela mais la bonne nouvelle c’est que nous pouvons changer nos croyances négatives et les transformer.
Tu as connu quelqu’un qui s’est guéri du cancer et bien je peux te dire que mon père aurait dû mourir (par arrêt des reins) parce qu’il avait « pulvérisé » son taux de créatinine . Les médecins m’avaient demandé de le préparer à passer de l’autre côté du miroir. Ce que j’ai fait avec beaucoup de circonvolutions. Il n’a rien voulu entendre arguant que le coeur et les reins étaient ce qui fonctionnaient le mieux chez lui. Et il s’en est sorti. Merci les croyances
Salut Abdel,
Le travail de définition est justement un superbe travail à faire. Quand on prend conscience de celles qui nous sous-tendent (et qui nous limitent), on avance super vite !
En PNL, il y a de très beaux exercices pour travailler sur ses croyances limitantes.
Je te crois tout à fait quand tu dis qu’une personne a pu guérir.
Merci à toi, Sylviane, de nous donner l’exemple de ton père qui est très parlant.
Amicalement,
Grégory
Bonjour,
Effectivement ce livre est un « must have » ! Tony Robbins a montré maintes fois ses qualités en développement personnel et donne des clés pratiques vraiment appréciables, même s’il y a parfois quelques longueurs dans le livre.
Et comme tu le dis, une vision américaine, ou du moins autre que occidentale, peut nous faire du bien sur certains points.
Dorian
Je vois beaucoup de noms que je connais dans les commentaires mais je n’ai pour le moment jamais eu l’occasion de lire du Anthony Robbins alors je vais rajouter cela de ce pas à ma Wish List … bientot mon anniversaire … eheh