Sur lequel de ces 15 comportements gâchant la vie des autres allez-vous lâcher prise ?
Par Grégory Grand | 6 commentairesJ’ai découvert assez tôt dans ma vie le Décodage biologique et je m’y suis formé. Ce fut pour moi un très bel exercice de lâcher-prise.
Le décodage, c’est ce qu’on appelle la médecine nouvelle. C’est une vision des maladies qui se base sur la façon dont fonctionne notre cerveau. C’est absolument renversant et en général, ça remue lorsqu’on en parle. J’y consacrerai un article dans quelque temps.
Pourquoi est-ce que je vous parle du décodage aujourd’hui ?
Simplement pour vous dire que lorsque j’ai découvert cette approche, j’avais envie d’en parler à tout le monde. De crier sur les toits que la médecine allopathique faisait parfois fausse route.
Je voulais aider tous les gens malades en leur expliquant pourquoi ils avaient contracté cette maladie et pas une autre, pourquoi cette maladie n’était que la réaction « parfaite » de leur cerveau à un évènement antérieur.
Puis, peu à peu, j’ai appris à me taire. A lâcher-prise. A n’en parler qu’aux gens que je sentais « ouverts ». Car les autres ne sont pas forcément prêt à ce qu’on perturbe leur vision du monde.
Certains d’entre nous, en pensant bien faire, rendent ainsi la vie de leur entourage peu évidente : ils ont ce que l’on pourrait appeler des problèmes de contrôle.
Ils ont envie de contrôler tous les aspects de la vie de leurs proches.
Cela peut conduire à quelques désagréments car il existe des effets « négatifs » à vouloir résoudre les problèmes de tout le monde.
Êtes-vous parfois dans ce cas ? Est-il possible que vous vous reconnaissiez dans les 15 comportements ci-dessous ?
Mais surtout, est-il réellement nécessaire de tout contrôler ? Comment pouvez-vous renoncer à cette nécessité et peu à peu lâcher-prise ?
Avez-vous besoin d’exercices pour lâcher prise ?
Auriez-vous besoin de quelques exercices de lâcher-prise car…
- Vous allez compulsivement au secours des autres, peu importe qu’ils vous aient demandé votre aide ou non : c’est simplement parce que vous pensez que leur situation devrait être traitée à votre manière,
- Vous croyez fermement que les choses doivent être justes et parfaites pour les gens, sinon ils ne pourront jamais être heureux dans la vie,
- Vous avez à changer les gens parce que vous ne pouvez pas les accepter tels qu’ils sont,
- Vous croyez fermement que vous savez ce qui est mieux pour les autres et faites de votre mieux pour leur faire voir les choses à votre façon,
- Vous prenez sur vous la responsabilité des actions des autres,
- Vous ne pouvez pas vous empêcher de donner des conseils,
- Les gens vous voient parfois comme une ingérence dans leur vie,
- Vous avez un fort besoin de vous sentir désiré ou nécessaire, ce qui vous conduit de devenir trop impliqué dans les affaires des autres,
- Vous ne vous sentez pas bien si vous n’êtes pas en train de résoudre les problèmes des autres,
- Vous vous arrangez pour développer des relations où les gens deviennent dépendants de vous,
- Vous ne pouvez pas rester émotionnellement désengagé si vous rencontrez quelqu’un que vous voyez comme ayant besoin de votre aide,
- Vous négligez vos propres besoins en faveur des relations avec les autres,
- Vous allez même jusqu’à culpabiliser si les choses ne s’améliorent pas pour une personne,
- Si on ne vous montre pas assez de reconnaissance pour ce que vous avez fait, vous pouvez vous mettre en colère,
- Votre estime de soi est faible puisque vous la diluez dans celles des autres
Je force volontairement le trait ici. Mais je suis sûr qu’il y a certains comportements en germe chez vous.
Il est alors bon de lâcher-prise.
Voici des directions, je vous proposerai quelques exercices de lâcher-prise plus spécifiques dans de prochains articles.
Voici des indices pour mieux lâcher-prise
Vous pourriez :
- développer la conviction que les autres ont la capacité de résoudre eux-mêmes leurs propres problèmes,
- développer la conviction que les autres ont la capacité de changer eux-mêmes s’ils le veulent,
- Mettre en place une frontière entre vous et ceux dont vous pensez qu’ils ont besoin de votre aide,
- Ne pas devenir accro au besoin de reconnaissance des autres,
- Pour cela, cultivez votre estime de vous-même : vous avez une immense valeur, même sans rien faire ! Pas besoin d’aider absolument les autres pour la reconnaitre,
- Acceptez le fait que la personne que vous devriez contrôler, c’est vous-même,
- Dites à vos amis de clairement vous le faire remarquer si vous leur prodiguez des conseils non désirés,
- Enfin, offrir votre aide seulement à ceux qui le demandent clairement…
Alors ? Est-ce certaines choses vous parlent ?
Oh que oui certaines choses me parlent ^^ On en reviens un peu aux commentaires sur l’article précédent.
Le « problème » c’est que lorsque l’on voit une personne de notre entourage a qui l’on tient énormément ne pas suivre la bonne voie alors il est difficile de ne pas vouloir intervenir surtout quand on voit les effets bénéfiques que l’on peut ressentir sur soi-même.
PS : Je me relis et je me dis que rien que dans ce commentaire je montre comme je veux parfois intervenir dans la vie des autres. Qu’est-ce-que la « bonne voie » ? Les autres ont-ils réellement envie de changer ? De quel droit voudrais-je intervenir dans leur vie … bref je crois que tes articles à venir vont m’intéresser au plus haut point
Coucou Xavier !
Rassures-toi, je te comprends un MAX ! car je suis passé par là moi aussi et j’ai encore cette tendance.
Mais être Coach m’a bcp aidé pour ça, car le coaching te permet de suivre des « protocoles » pour aider les gens, sans que tu leur donnes de conseils. Tu vas simplement les obliger à puiser dans leurs propres ressources.
Après bien sûr, il faut que ces gens « coachés » soient demandeurs… !! Sinon, ça ne fonctionne pas !
Mais c’est humain ce que tu fais, nous avons tous tendance à le faire : lorsqu’on vit un truc extra ou qu’on découvre une méthode qui nous aide beaucoup, on a envie de partager ! Surtout avec ceux qu’on aime.
Le challenge ici, est alors de bien intégrer que ce qui marche pour nous ne marche peut-être pas pour les autres. Et qu’ils y viendront lorsque ça sera le bon moment pour eux.
Coucou Greg,
C’est drôle, en lisant ton article, j’ai reconnu un certain profil qui me correspond (2) et pour lequel je n’étais absolument pas consciente il y a encore quelques mois… Depuis que j’en ai pris conscience (merci à JJ et à Eric), je vis ce don beaucoup sereinement et ne me « mêle » des autres, uniquement à leur demande. Et du coup, c’est BONHEUR !!!
A bientôt (au plaisir de te lire)
Salut Sophie !
Oui, c’est vrai que l’article est orienté vers un certain profil de l’ennéagramme… Certains se retrouveront sans doute
Parfois, sans être de ce profil, on peut tous avoir tendance à pratiquer l’un des comportements cités. C’est bien de s’en rendre compte.
Comme tu dis, dès qu’on a conscience de ce qu’on fait, la vie devient tellement plus simple et joyeuse !
A tout vite !
Greg
Coucou Greg,
Je te souhaite tout le bonheur du monde pour cette prochaine année.
Je me reconnais dans beaucoup des critères que tu cites, surtout celui de vouloir tout gérer et contrôler, en ayant toujours peur de ne pas faire comme il faut, la grande stressée de la vie quoi !!!!!
Le lâcher prise, pas facile, surtout lorsque l’on a une famille,
je crois que l’on ne peut pas généraliser.
Je pense que les commentaires que tu vas avoir sur cet article seront différents venant de quelqu’un qui est célibataire, qui est père ou mère de famille, qui est salarié ou à son compte, etc……
En tout cas, j’ai décidé de travailler la dessus cette année 2013, en faisant un super stage qui va m’aider 😉
Meilleurs voeux mon cher Greg
Marie-Do
Coucou Marie-Do,
Merci pour tes voeux !
De même, je te souhaite également plein d’accomplissements, de bonheurs incroyables, de passion et de tout ce dont tu as besoin pour être heureuse !
Je suis d’accord avec toi, cet article parlera différemment aux personnes en fonction de leur statut.
C’est génial que tu aies conscience de ton fonctionnement et que tu vois ce que tu aimerais changer. Oui, tu vas faire un super stage pour ça.
J’ai hâte de d’accueillir en PNL
Grosses bises !
PS : j’ai bien eu ton message, oui nous avons bien reçu la convention tout est parfait merci !