Vos Réponses sur Votre Confiance en Soi

La semaine passée, j’ai organisé un sondage sur la Confiance en Soi, auquel 280 lectrices (des femmes en grosse majorité donc) ont répondu.

Je tenais à vous remercier sincèrement d’avoir partagé anonymement avec moi vos peurs, vos obstacles, vos motivations. Bien sûr, chaque cas est unique et vit des choses qui lui sont propres.

En vous lisant, j’ai tout de même identifié quelques lignes de forces. Ceci est important afin que vous compreniez que vous n’êtes pas seule à vivre les mêmes doutes, les mêmes comportements, les mêmes blocages.

Voici quelques éléments sur vos réponses. Vous le verrez, la confiance est quelque chose dont nous sommes beaucoup à pouvoir manquer.

(Remarques : les réponses des participantes arrivées après les captures d’écran ci-dessous ont été intégrées).

1) 75% des personnes m’ayant répondu sont des femmes, pour 25% d’hommes (merci Mesdames de votre énergie !)

Vos retours me touchent vraiment car je me reconnais beaucoup dans ce que vous vivez : oui, on me dit souvent que j’ai un côté féminin plutôt développé

2) Près de 44% d’entre vous avez entre 46 et 60 ans, et 33% ont entre 36 et 45 ans.

Je trouve intéressant de constater qu’au final, le manque de confiance en soi est une problématique qu’on retrouve à tout âge et dont on peut souffrir dès le début de sa vie, ou suite à des évènements façonnant notre parcours.

Au final, nous avons tous des choses que l’on souhaite améliorer : nous sommes tous des Êtres humains en quête d’épanouissement et de transformation pour devenir plus épanoui, plus heureux, plus à l’aise, meilleur dans nos relations et notre travail.

Une chose vraiment récurrente dans vos réponses est cette volonté de libération, d’épanouissement personnel pour accéder à une plus grande facilité de faire des choses.

Les Axes principaux qui reviennent sont :

1er Axe

– Un fort besoin de savoir vous affirmer, de vous exprimer et d’être telle que vous êtes sans craindre le regard des autres, que ce soit en prenant la parole en public, en osant demander ou en sachant dire NON et imposer vos idées et plus généralement votre personne.

C’est ici une thématique qui m’est chère et que je travaille beaucoup pour moi-même car j’ai à l’améliorer : l’authenticité.

C’est se permettre d’être QUI NOUS SOMMES VRAIMENT. Je crois que cette authenticité se forge lorsqu’on devient de plus en plus en paix avec nous-même, lorsqu’on est capable de s’admirer et de s’apporter tellement d’amour que l’influence et les critiques des autres ne touchent plus.

C’est savoir ce qui est bon pour vous, l’assumer, le faire en vous disant que la personne la plus importante au monde, C’EST VOUS !

2ème Axe

La 2ème ligne de force est celle de vos envies Mesdames, de progresser et de vous épanouir dans la sphère professionnelle.

Ce à quoi vous aspirer, c’est déployer votre Vrai Potentiel, en étant confiante de vos capacités et en allant au bout de vos projets. Votre volonté aussi d’oser changer de métier et même pour certaines d’entre-vous, de lancer votre entreprise et de la faire prospérer est très présente.

3ème Axe

Celui est celui de … l’Amour

Le manque de confiance ici entraine :

– soit une crainte d’aller vers les autres afin de faire plus de rencontres,

– soit un manque de confiance dans votre relation actuelle, que ce soit vos doutes par rapport à la fidélité de votre partenaire ou vos incertitudes sur la réelle qualité de votre relation actuelle (est-elle épanouissante ? N’acceptez-vous pas des choses que vous voudriez savoir REFUSER ?). On rejoint ici aussi le problème de l’authenticité.

De la Confiance en Soi pour Tous

Vous le voyez, si certains passages de cet article vous parlent, dites-vous qu’ils parlent à de nombreuses personnes qui vivement les mêmes chose que vous.

Peut-être que mes mots sont un peu forts, mais manquer de confiance en soi, c’est se gâcher la vie. Et je sais de quoi je parle, car elle m’a longtemps paralysé. Et je dois avouer que les incertitudes et les doutes surgissent encore lors de projets ambitieux. Je pense que cela est naturel.

Mon mentor Jack Canfield me disait que lui aussi, malgré sa grande Guidance spirituelle, sa renommée mondiale, l’admiration qu’il suscite et ses millions de dollars, ressent encore parfois des doutes face à des projets d’envergure. Il se demande s’il sera à la hauteur, si cela est faisable.

Manquer de confiance en nous, c’est quelque part, finalement, rester humain. Mais l’important est que ces doutes et ces peurs ne doivent pas vous empêcher d’AGIR et de vous accomplir dans cette vie. Vous devez vous épanouir, c’est votre JOB n°1 en tant qu’être vivant sur cette terre !

Le Manque de confiance en vous dans certaines occasions, OUI, pourquoi pas. Mais le manque total de confiance en vous qui vous paralyse… ça NON !

Je travaille donc pour vous proposer une formation qui vous permettra d’échanger entre vous, qui vivez les mêmes peurs. Cette formation vous aidera à transformer, à votre rythme, cette carence de confiance en vous.

Elle sera sous la forme de web-conférences chaque semaine pendant 8 semaines, avec également des coachings de groupes en direct (et l’accès bien sûr permanent aux vidéos si vous n’êtes pas disponibles).

Je vous tiendrai informées de cela : j’organise un 1er webinaire Gratuit très prochainement. Si une telle formation vous intéresse, envoyez-moi un mail (en passant par le formulaire de contact ou en laissant un commentaire (qui n’apparaitra pas).

Pour terminer, je souhaite vous rappeler qu’il existe une catégorie sur ce Blog spécialement dédiée à la confiance en Soi. Voici la page où vous trouverez recensées toutes les ressources pour développer et avoir confiance en soi (cliquez sur le lien) :

>>> La Page Ressource sur la Confiance en Soi >>>

Certains de ces articles peuvent déjà vous aider :

• Confiance en soi : La technique de la bulle ou comment éloigner votre critique intérieur
• Et si vous augmentiez votre confiance en soi grâce à cet exercice PNL ?
• Êtes-vous pour ou contre les Bisounours ? Une définition de l’optimisme
• Confiance en Soi : Une astuce Simple pour ne plus avoir peur

Enfin, pour celles et ceux qui apprécient la Marche et souhaitent développer leur confiance intérieur en cultivant leur vitalité, il existe ma méthode Marchez-Activez grâce à laquelle, on peut le dire, j’ai débuté ma Route du Succès personnelle et surmonté bien des challenges stimulants et « stressants ».

>>>> La présentation de cette méthode est ici : virtuose2lavie.com/pp-marchez-reussissez/